SLOW DOWN EBOOK

Krijg inzicht + 3 actiestappen naar meer rust in je kop en vrijheid in je leven 

Leer herkennen waar en hoe je jezelf gevangen houdt en creëer meer rust, resultaat en vrijheid in je leven. 

DOWNLOAD het gratis Ebook! 

Ook meer rust in je hoofd? 


Genoeg van dat getwijfel en gepieker in je hoofd. 
Van altijd maar druk zijn, maar niet doen, ervaren en komen waar je wil zijn?
Oké, je houdt van hard werken, maar zou ook wel eens rust willen vinden in die chaos.

Wil je verder in je leven? Niet door nog harder te werken, maar juist vanuit meer rust en vrijheid? 

De eerste stappen schreef ik voor je uit aan jou in dit SLOW DOWN boek.

In dit eBook leer je o.a:

  • Herkennen wat jou zo druk houdt
  • Meer over de zogenaamde ‘De drukte-loop’
  • Waarom vertraging méér resultaat oplevert
  • Hoe je jouw ‘druk zijn proces’ kunt veranderen

INCL. 3 stappen om meteen mee van start te gaan en meer rust, actie en vrijheid te creëren!

Vraag het boek vandaag nog aan en ga meteen van start. Je ontvangt daarna nog 3 mailtjes van mij om je verder te ondersteunen en te helpen bij vragen.

Compact, zodat het je geen uren kost om het te lezen.
En direct toepasbaar.

Hey,Ik ben Maaike

Een 'denkertje' die zichzelf jarenlang gevangen hield in haar hoofd. Een plek die me veiligheid, creativiteit en strategisch inzicht gaf, maar waar het altijd druk was. En dat was ZWAAR VER-MOEI-END. Tot ik doorkreeg dat het ook anders kan! 

Als ICF PCC gecertificeerd coach en Strength & Conditioning Trainer specialiseerde ik me in het creëren van mentale rust, zelfvertrouwen en veerkracht, zodat er weer beweging en daarmee meer vrijheid komt in je leven. Letterlijk en figuurlijk.

Verder ben ik gek op Danny, Poes Puck, muziek maken en luisteren, reizen, boeken lezen, tekenen, hiken, survivalruns, fikkies stoken, koken en… jurkjes.

Regelmatig neem ik mensen mee de natuur in tijdens een coaching event en ben ik co-trainer in het opleiden van andere (gecertificeerde) coaches via Intention, Centrum voor Leiderschap en Coaching.

Maaike Rijk ICF PCC gecertificeerd coach
Bianca over Maaike

Maaike is een topcoach! Ze weet je te raken en je in te laten zien waarom het niet gaat zoals jij zou willen dat het gaat.

Het antwoord ligt uiteindelijk in jezelf en Maaike weet dat feilloos naar boven te brengen. Ik ben dankbaar dat ik Maaike heb ontmoet en dat onze paden elkaar kruisten.


Bianca K. 
Martijn over Maaike

Ik heb Maaike leren kennen als een van de krachtigste coaches in het vakgebied. De manier waarop ze mij een gevoel van veiligheid geeft is ongekend. Dit doet ze door het stellen van respectvolle, open vragen waarbij aandacht is voor je grenzen. Door haar coaching heb ik stappen gezet die me zonder haar nooit gelukt waren. Zij heeft mij zelfs geïnspireerd om zelf een coachingsopleiding te volgen.


Martijn D. 


SLOW DOWN EBOOK

Krijg inzicht + 3 actiestappen naar meer rust in je kop en vrijheid in je leven