Rust in je kop.
Actie in je kont.
Vrijheid in je leven.
Sta stil bij wat je zo druk houdt én leer hoe je meer rust, resultaat en vrijheid in je leven creëert.
DOWNLOAD NU HET GRATIS E-BOOK:
Werk samen met een gecertificeerd coach & trainer
Professioneel
ICF PCC gecertificeerd
+ 800 coachingsuren.
Aandacht
Betrokken en rustig met daadkracht en creativiteit.
Beweging
Fysiek, mentaal, emotioneel & spiritueel.
WE HEBBEN HET ZO DRUK...
En dat lijkt alleen maar te meer te worden. Sterker nog: sneller en meer lijkt gelijk te staan aan beter.
Ik geloof het tegenovergestelde. Ik geloof dat juist door te vertragen je creatiever en productiever bent en je meer verbonden voelt. Dat het bijdraagt aan je gezondheid, momenten van geluk en omgaan met tegenslag. Juist door te vertragen, kun je leren waar je jezelf gevangen houdt om vervolgens te kiezen voor wat je daadwerkelijk wil creëren – op je werk en thuis.
Het resultaat? Meer rust. Meer ruimte. Meer vrijheid.
DE MAKKELIJKE KEUZE
90% tot 95% van onze keuzes zijn onbewust. En daarbij gaat ons brein graag naar ‘de makkelijke keuze’.
Keuzes en beslissingen gebaseerd op ‘wel/niet’, op passieve keuzes en wat we denken dat sociaal wenselijk is. We herkennen niet wanneer het genoeg is. En we kennen onszelf niet goed genoeg. Onze energie raakt steeds verder uitgeput, waardoor we in een cirkel komen van nog meer ‘makkelijke keuzes’ en dus meer druk of onrust.
Meer dan ooit is het van belang om te vertragen. Om te bepalen wat belangrijk is voor jou. Te weten, voelen en herkennen wanneer het genoeg is. Om vervolgens in beweging te komen. Je grenzen aan te geven. En keuzes te maken vanuit jouw normen, waarden en behoeftes.
Met aandacht en veerkracht.
Zodat je met minder doen, meer kan bereiken.
DIENSTEN
testimonials
Wat zeggen anderen over Maaike
Ook interessant voor jou: