Rust in je kop.
Actie in je kont.
Vrijheid in je leven.
Sta stil bij wat je zo druk houdt én leer hoe je meer rust, resultaat en vrijheid in je leven creëert.
DOWNLOAD NU HET GRATIS E-BOOK:
Werk samen met een gecertificeerd coach & trainer
Professioneel
ICF PCC gecertificeerd
+ 500 coachingsuren.
Aandacht
Betrokken en rustig met daadkracht en creativiteit.
Beweging
Fysiek, mentaal, emotioneel & spiritueel.
WE HEBBEN HET ZO DRUK...
En dat lijkt alleen maar te meer te worden. Sterker nog: sneller en meer lijkt gelijk te staan aan beter.
Ik geloof het tegenovergestelde. Ik geloof dat juist door te vertragen je creatiever en productiever bent en je meer verbonden voelt. Dat het bijdraagt aan je gezondheid, momenten van geluk en omgaan met tegenslag. Juist door te vertragen, kun leren waar je jezelf gevangen houdt om vervolgens te kiezen voor wat je daadwerkelijk wil creëren – op je werk en thuis.
Het resultaat? Meer rust. Meer resultaat. Meer vrijheid.
DE MAKKELIJKE KEUZE
90% tot 95% van onze keuzes zijn onbewust. En daarbij gaat ons brein graag naar ‘de makkelijke keuze’.
Keuzes en beslissingen gebaseerd op ‘wel/niet’, op passieve keuzes en sociale norm. We herkennen niet wanneer het genoeg is. En kennen onszelf niet goed genoeg. Onze energie raakt steeds verder uitgeput, waardoor we in een cirkel komen van nog meer ‘makkelijke keuzes’ en dus meer druk.
Meer dan ooit is het van belang om te vertragen. Om te bepalen wat belangrijk is voor jou. Te weten, voelen en herkennen wanneer het genoeg is. Om vervolgens in beweging te komen. Je grenzen aan te geven. En keuzes te maken vanuit jouw normen, waarden en behoeftes.
Met aandacht en veerkracht.
Zodat je met minder doen, meer kan bereiken.
DIENSTEN
testimonials
Wat zeggen anderen over Maaike
" Maaike is een topcoach! Ze weet je te raken en je in te laten zien waarom het niet gaat zoals jij zou willen dat het gaat.
Het antwoord ligt uiteindelijk in jezelf en Maaike weet dat feilloos naar boven te brengen. Ik ben dankbaar dat ik Maaike heb ontmoet en dat onze paden elkaar kruisten."
”
" Veranderingen en inzichten voor het leven die ik nooit had willen missen!
Maaike is een topper en ik ben zeer dankbaar voor alles wat ik van haar heb geleerd.
Ik heb een heel ander leven en ik ben nog maar 4 maanden verder…“
”
Ook interessant voor jou: