Transformationeel coach & Trainer
“Anders bewegen. Fysiek én mentaal”
Mijn naam is Maaike, transformationeel coach & trainer met een grote liefde voor natuur en beweging. Mensen die met me werken omschrijven me als rustig en tegelijk stoer, daadkrachtig en scherp. Iemand die goed luistert, eerlijk is en je ondersteunt om tot de kern te komen.
Na ruim tien jaar marketing- en communicatiewerk in het bedrijfsleven startte ik met ondernemen. Daar kwam ik voor het eerst in aanraking met coaching. En dat voelde meteen als een jas die paste.
Inmiddels ben ik ICF PCC-gecertificeerd transformationeel coach en gediplomeerd Strength & Conditioning trainer. In mijn begeleiding kijk ik niet alleen naar gedachten en gedrag, maar ook naar wat er in je lijf gebeurt. Of dat nu in een coachingsgesprek is of tijdens een training. Verandering ontstaat vaak precies daar waar hoofd en lijf weer samenwerken.
Verder ben ik gek op Danny, kattenfilmpjes, zware en lichtere metalen (tillen, luisteren én maken RYCHESS op Spotify), reizen, adventure races, boeken lezen, schilderen, hiken, fikkies stoken, koken en… jurkjes.
Rust in je kop. Kracht in je lijf. Vrijheid in je leven.
Dat is wat ik iedereen gun.
– Maaike
Wandelcoaching of binnen
Te combineren met PT
Vanuit rust ontdekken
wat écht bij jou past.
Krachtig, fit en vertrouwd in je lijf
Te combineren met coaching
Bouw energie op die je overal mee naartoe neemt.
Voor HR en leidinggevenden.
Preventieve coaching van medewerkers
Mensen bewuster
en steviger in hun rol.
Buiten zijn, bewegen, de ruimte voelen… dat is voor mij geen bijzaak. Het is waar mijn hoofd stiller wordt en ik mezelf weer tegenkom. Ik merk dat bij de mensen met wie ik werk precies hetzelfde gebeurt. Ze ontspannen, praten makkelijker, krijgen afstand van hun eigen verhaal. En soms komen ze even in hun lijf terug in plaats van alleen maar in hun hoofd te zitten.
Vrijheid klinkt groot. Voor mij is het concreet: weten waar jouw invloed ophoudt en waar die begint. Je kernwaarden kennen en er ook naar durven leven, ook als dat ongemakkelijk is. Ik heb mezelf jarenlang onbewust gevangen gehouden, niet door pech of omstandigheden, maar door patronen die ik zelf niet zag.
Dat inzicht, gecombineerd met jaren gedegen opleiding, supervisie en praktijkervaring, is de basis van hoe ik werk. Niet als iemand die denkt het allemaal te weten. Wel als iemand die jou met oprechte aandacht begeleidt om steviger in je leven te staan.
“Maaike is een topcoach! Ze weet je te raken en je in te laten zien waarom het niet gaat zoals jij zou willen dat het gaat. Het antwoord en de eindbestemming ligt uiteindelijk in jezelf en Maaike weet dat feilloos naar boven te brengen.”
Bianca K. – Ambulance verpleger
“Ik heb Maaike leren kennen als een van de krachtigste coaches in het vakgebied. De manier waarop ze mij een gevoel van veiligheid geeft is ongekend. Dit doet ze door het stellen van respectvolle, open vragen waarbij aandacht is voor je grenzen.”
Martijn D. – Defensie
“To kick ass you must first lift up your foot”
Niet iedere coach of trainer ‘past’ bij je. Daarom bied ik je de mogelijkheid om eerst kennis te maken, voordat we besluiten te gaan samenwerken. Het enige dat jij hoeft te doen, is mij een berichtje sturen.
Ik werk voornamelijk in de omgeving van Breda, Tilburg en Roosendaal. Coachingsgesprekken vinden plaats in de bosrijke omgeving van Molenschot en Liesbos Breda. Wandelcoaching is daarbij mijn favoriete werkvorm. Daarnaast heb ik een knus kantoor aan huis in het pittoreske Molenschot. Is de reisafstand groot, dan kan coaching ook online.
Wandelcoaching is coaching in beweging, buiten in de natuur. Bewegen activeert beide hersenhelften, verlaagt het stresshormoon cortisol en maakt het makkelijker om te praten over dingen die anders lastig voelen.¹ Ik zie het keer op keer: buiten ontspannen mensen sneller, nemen ze meer afstand van hun eigen verhaal en komen ze makkelijker tot de kern. En eerlijk gezegd werkt een bos soms beter dan een kantoor.
Ja. Ik ben ICF PCC-gecertificeerd transformationeel coach. ICF, de International Coaching Federation, is de grootste en meest erkende beroepsorganisatie voor coaches wereldwijd. PCC staat voor Professional Certified Coach, een niveau dat minimaal 500 geregistreerde coachinguren, diverse examens en aantoonbare vakbekwaamheid vereist. Ik werk volgens de internationale kwaliteits- en ethische richtlijnen van de ICF en houdt mijn kennis met jaarlijkse bijscholing up-to-date.
Ja, lijf en hoofd combineren is precies wat mijn aanpak onderscheidt. Hoe je beweegt en met je lijf omgaat zegt vaak veel over hoe je in het dagelijks leven functioneert. Coaching en personal training kunnen los van elkaar, maar de combinatie is krachtig: samen werken we aan rust in je kop én kracht in je lijf. Meer over de mogelijkheden vind je op de pagina’s van 1-op-1 coaching en personal training.
Goede vraag. En eerlijk antwoord: als je jezelf dit afvraagt, is dat vaak al een signaal. Niet iedereen die bij mij aanklopt heeft een crisis. Veel mensen voelen gewoon dat het lichter mag, dat ze te veel meegaan in de verwachtingen van anderen of dat hun hoofd nooit echt uitgaat. Als je nieuwsgierig bent, is een kennismaking de makkelijkste manier om erachter te komen. Vrijblijvend en zonder gedoe.
Een kennismaking duurt ongeveer 45 minuten en is altijd vrijblijvend. We wandelen, spreken af op mijn kantoor in Molenschot of gaan online. Je stelt je vragen, ik de mijne en samen kijken we of er een klik is.
